防疫光戴口罩还不够，这些重点绝不能忽略

　　口罩种类多，发表在美国权威期刊的研究发现，医疗用口罩和N95口罩的防疫效果相差不多。

　　至于一般活性碳口罩，具有多孔隙的结构，主要功能是去除有机蒸气、吸附臭味，例如加油时挥发出来的甲苯蒸气，或是油漆后所产生的异味，但不具有阻隔细菌穿透的功能。而且，活性碳口罩的品质差异很大，有些口罩只有薄薄一层，防病毒入侵的效果更差。

　　不过，戴口罩虽然能降低打喷嚏或咳嗽所产生的飞沫感染，但英国2016年曾经有调查显示，人们每小时平均会碰触脸部23次，因此避免病毒入侵的重点除了选对口罩之外，还要关注如何正确配戴、换洗，以及正确处置用过的口罩。

　　包括，戴口罩之前最好先洗手，口罩要把口鼻和下巴完全罩住，并且金属片压下与鼻梁紧贴。戴上口罩之后，也不要再摸口罩表面后又用手摸鼻子嘴巴、或是揉眼睛。脱下口罩时尽量不要接触到口罩表面，而是拎着口罩耳挂处拿去丢弃；如果有咳嗽、流鼻涕症状，要把脱下来的口罩放进夹链袋里封好，再丢到有盖的垃圾桶里，尤其到医院看诊或探病时更要这么做。丢了口罩之后立刻洗手。

　　正确使用口罩可以降低从手到口的感染机会，不过除此之外，预防感染更重要的是手部清洁，应该用温水和肥皂洗20秒以上，大约是唱完一首生日快乐歌的长度，并且尽量避免用手揉眼睛和抠鼻子。