秋冬滋阴润肺止咳食疗 莲藕蜜枣排骨汤
最近天气转凉变得干燥,不但皮肤干裂,也很容易感冒,大家平日要多饮汤水,以下的莲藕蜜枣排骨汤暖身之余,还有滋阴润肺止咳的功效,十分适合一家大细饮用。 准备时间 2小时内 份量 3-4人 食材: 主要功效: 猪小排500克 莲藕
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秋冬暖笠笠滋补汤水止咳润肺+增强身体抵抗力虫草花淮山杞子煲鸡汤
今个星期气温急降,更跌至11度,加上武汉肺炎疫情越来越严重,天寒地冻就自然想饮碗养生爱心汤。以下的虫草花淮山煲鸡汤简单易整,煲给自己或者家人都零难度,而且功效十足。将营养丰富的虫草花配合淮山,杞子等一系列
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秋冬滋补汤水系列止咳+增强抵抗力虫草花石斛炖鸡汤
鸡汤清甜滋补,受到不少人喜爱。以下介绍的「虫草花石斛炖鸡汤」有平喘止咳、增强抵抗力的功效,而且十分清甜,最适合踏入秋冬时节饮用,滋补一下,尤其女士要饮多啲! 准备时间 2小时内 份量 3-4人 食材: 主要功效: 鸡1只
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